“Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan!”
– Pippi Langkous –

Bevallen hoef je niet te leren, dat doet je lichaam vanzelf. Je kunt wel leren hoe je het ontspannen en vol vertrouwen kunt laten gebeuren.

Ik ga jullie uitdagen om anders te kijken naar de aanstaande geboorte en jullie visie op zwangerschap, bevallen en ouderschap verbreden.

Geheel pijnloos bevallen ga ik je niet beloven, maar wel dat je door middel van goede voorbereiding de bevalling op een fijne, ontspannen manier kunt beleven samen met je partner.

De basis van de cursus tijdens ligt bij mij bij een mix van Mindfulness en Hypnobirthing, een methode die gebaseerd is op het feit dat baby’s op een ontspannen, natuurlijke manier geboren mogen worden, gebruikmakend van kennis over het bevallingsproces zodat je inzicht en vertrouwen krijgt om zelf de regie te kunnen behouden. We maken hierbij gebruik van ontspannings-, visualisatie-, en ademhalingstechnieken. Jouw gedachten en het effect van je hormonen hebben een enorme invloed op de werking van jouw lichaam tijdens de geboorte van je kind. Ook geef ik informatie over (pre- en postnataal) ouderschap, (borst)voeding en hechting om de start van het ouderschap compleet te maken.